到了初三，除了各门文化课变得繁重起来，就连体育课也开始给你施加压力，再不像初一初二一样可以选择自己喜欢的体育项目了。初三的每次体育课训练都是为了中考能多拿一分，所以，对待体育课，初三生们要认真起来，努力就会有收获。初三的体育课不能小看，不仅仅为了中考，更是因为在初三紧张的学习中，体育锻炼是调整身心必要的一环。

　　事实证明，爱运动的孩子成绩也不会太差。在一项对全国58位高考状元的调查中，42位明确对外公布了个人兴趣和爱好。这42名高考状元的兴趣爱好可谓五花八门，但是经详细统计，其中有24人表示爱好运动，平时有运动锻炼习惯，占比达到57%。运动项目包括篮球、羽毛球、乒乓球、跑步、足球等等；

　　高考状元，纷纷表示高中生活相对枯燥乏味，但却不会一直埋头死读书，而是会抽出固定时间留给兴趣或爱好。对于那些有运动习惯的高考状元来说，适当运动可以在紧张的学习中缓解压力、劳逸结合，运动可以让学习更有效率。

　　另外，坚持运动还能强身健体，在初三、高三最关键的时期，通过运动锻炼有个好身体，对于备战中高考非常重要。