仰卧起坐：

　　动作不标准马上知道

　　问：女生仰卧起坐多少次满分?

　　答：120分是70次/分钟，100分是50次/分钟。

　　问：仰卧起坐要求躺下去肩胛骨触垫，那坐起来要坐直吗?

　　答：起来时只要肘关节碰到膝关节。

　　问：仰卧起坐是谁帮我压腿?压腿有没有标准，能不能用手抱住小腿?

　　答：是同伴。不能两手抱住小腿，同伴用两手压住两脚踝关节。

　　问：仰卧起坐数次数是谁数?

　　答：监考员数。

　　问：仰卧起坐做不标准不计数，能马上知道吗?

　　答：可以。比如监考员数“1，2，3，4，5，5，5……”时，就表示动作不规范，没有计入次数。

　　问：坐起来时手肘碰到大腿2/3以上就可以?

　　答：不应该是2/3以上，按照规则是要碰到膝关节才行。

　　其他项目：

　　跳远最后10秒有提示

　　问：足球25米绕杆有没有姿势和动作标准?可以考两次吗?

　　答：没有姿势和动作标准，只是按时间算分。现场可以考两次，按成绩好的算分。

　　问：足球25米绕杆有没有固定姿势和动作?球打飞了怎么办?

　　答：运球姿势没有规定要求，但不能少绕一个杆子。如果球踢飞了，需要把球拿回来放在飞出去的位置继续考试，计时秒表不停，本身是不扣分的，但会花费不少时间，成绩自然就低了。

　　问：男子铅球满分要投多远?

　　答：男子铅球100分是10.2米，120分是11.4米。

　　问：跳绳能否先知道质量和规格?

　　答：是普通橡胶跳绳。具体型号近日各区县教育局会公布。

　　问：跳绳或仰卧起坐时有时间看的吗?

　　答：采用智能计数器跳绳，最后10秒会有机器提示。采用人工计数跳绳和仰卧起坐项目剩15秒或10秒时，监考老师会提示。