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2014广州中考：中考早餐食谱推荐

一日之计在于晨，中考早餐食谱怎么安排对于考生的发挥有很大的影响...

中考饮食：营养早餐应注意的四要素？

早餐中，如果淀粉食物、高蛋白质食物和蔬菜水果三类食物齐备，就是合格的早餐了...

2015广州中考：中考午餐如何合理安排

中考饮食禁忌什么？中考饮食宜吃什么？什么食物能提高记忆力...

中考考前饮食需要注意的哪些食物呢？

每年的中考，不仅是考知识，更是考体力和耐力，随着最近天气逐渐炎热，再加上紧张的学习...

20145考：考试期间如何应对“大姨妈”？

女性的生理周期很容易受到外界影响，比如工作压力和学习压力...

亲，考前吃不香睡不好怎么办？

中考临近，有考生会觉得力气不济，于是有家长带考生吊氨基酸，说这样能够“补充能量”...

食谱推荐

调节妙招

观点一考试期和压力期的饮食应注意什么？
晚餐吃多少与休息时间有关，即使睡眠较迟，也不该吃过多的食物，尤其是不应该吃油腻不易消化的食物...
观点二中考饮食禁忌多丨如何“吃出好成绩”
临近中考，家长为了孩子的饮食绞尽脑汁，各种花样齐上阵，可有时却适得其反...
观点三中考在即，考生饮食需安、杂、量
家长在为孩子准备考前饮食时，可遵循安、杂、量原则，营养助力孩子考出理想成绩...