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　　【第二框】提高防护能力

　　1、提高防护能力的必要性（为什么要提高防护能力）

　　面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等，我们要掌握有效的应对方法，拥有科学自救和救他的能力，保护自己的生命，救助他人的生命。

　　2、如何提高防护能力（具体解释见书本第71、72页）

　　①提高风险预判能力

　　②提高避险和逃生能力

　　③学习防护和急救的知识与技能

　　3、重点梳理

　　①危险预判能力不是天生就有的

　　②自然灾害，有兆可寻，危险大多可以预判，但不能完全避免自然灾害的发生

　　③人为事故经过得当考虑，本来是可以避免的

　　第十课保持身心健康

　　保持身心健康是提高生命质量的关键
 

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