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　　作文三

　　《拖延症：时间的杀手》

　　拖延症，是许多人都曾经历过的困扰。它像一位隐形的杀手，悄无声息地吞噬着我们的时间，消磨着我们的意志。对于初中生而言，拖延症不仅影响学习效率，还可能让我们错失成长的机会。

　　拖延症的表现多种多样。有些人总是把作业拖到最后一刻才完成，有些人明明制定了计划，却总是一再推迟行动。究其原因，可能是对任务的畏惧，可能是缺乏自律，也可能是对时间的错误认知。无论原因如何，拖延症带来的后果都是相似的：时间被浪费，任务堆积如山，最终导致压力倍增，甚至影响身心健康。

　　拖延症是时间的杀手，因为它让我们在无谓的等待中失去了宝贵的光阴。时间对每个人都是公平的，但它从不会为任何人停留。当我们拖延时，时间依然在流逝，而我们的任务却并未完成。久而久之，我们会发现自己与别人的差距越来越大，内心的焦虑与自责也会越来越深。

　　克服拖延症，需要我们从小事做起。首先，要树立正确的时间观念，意识到时间的宝贵。其次，要学会分解任务，将复杂的目标拆分成若干个小步骤，逐步完成。这样，任务的难度降低了，我们的畏难情绪也会随之减少。此外，设定明确的截止时间，并给自己一定的奖励，也能有效激励我们立即行动。

　　作为初中生，我们正处于习惯养成的关键时期。若能及时认识到拖延症的危害，并积极采取措施克服它，我们就能更好地掌控时间，提高学习效率，为未来的发展打下坚实的基础。

　　拖延症是时间的杀手，但我们可以通过行动战胜它。让我们从现在开始，拒绝拖延，珍惜每一分每一秒，用努力与汗水书写无悔的青春。
 

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