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　　【第四单元 生命的思考】

　　1.我们为什么要敬畏生命？

　　①生命是脆弱的、艰难的。②生命是坚强的、有力量的，崇高的、神圣的。

　　③生命都是宝贵的，生命价值高于一切。

　　2.我们应如何敬畏生命？

　　①珍惜自己生命，关怀他人生命。②不漠视生命，谨慎对待生命关系，处理生命问题。

　　③我们对生命的敬畏，是内心的自愿选择。

　　3.如何守护生命？

　　①关注自己的身体。②关注和养护我们的精神。

　　4.如何爱护身体？

　　①关心身体状况，养成健康生活方式。②关注自己内在感受，珍视自己的肉体生命。

　　③增强自我保护意识，掌握—些基本自救自护方法。

　　5.如何养护精神？

　　①坚持真、善、美的行为。②传承优秀的民族文化，发扬民族精神。

　　6.如何正确认识挫折？

　　①生活难免有挫折，要及时调整自己，正确对待挫折。②挫折是生命成长的一部分。

　　7.挫折的影响？

　　(1)消极影响: 会产生负面情绪，若一味沉浸其中，就容易消沉甚至做出不恰当行为。

　　(2)积极影响: ①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠。

　　②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

　　8.怎样战胜挫折？

　　①逐渐培养面对困难的勇气和坚强的意志。

　　②学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。

　　9.什么样的生命是有意义的？

　　①能够活出自己的人生，实现自我价值。②当别人需要帮助时，自愿承担责任。

　　③将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运共同体结合起来。

　　10.怎样才能活出生命的精彩？

　　①拒绝贫乏，充盈生命。②拒绝冷漠，关切他人。③在平凡中创造伟大。