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　　01真正有光的人，压的时间越久，深度越深，绽放的光芒才可以越灿烂。

　　02我只和昨天的自己、去年的自己做纵向比较，与别的主持人做横向比较太辛苦，留着让观众去比较吧。

　　03无论事业多么辉煌，一个人一辈子家庭和家人是非常重要的。

　　04我性格当中有很好奇的一部分，用两个字概括是“归零”，我在能看到我极限的时候迅速归零，重新开始。

　　05越是关键时候，越能看出一个人的品质。

　　06每一个经历都是一笔特别珍贵的财富，让你以后做选择的时候有很多秤砣，有很多衡量标准。

　　07挫折即是人生中财富！每个挫折都是你在人生大学当中的一道练习题，练习得越多你就会越出色。

　　08有得必有失，知名度其实并不是最重要的，重要的是找到最适合你的定位。我虽然不知名但很知足。

　　09我是那种需要刺激的人，你需要给我阳光，我才可以灿烂的人。

　　10你受更多的教育，你经历一些更挫折的事情的话，那是一生受益的，即使再回到演艺圈或者是再走上电视或者是电影的行当，可以走得更长、更久一点。

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