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　　日前，北京市教委发布《进一步加强新时代中小学体育工作的若干措施》，提出大力推广全员参与、全过程参与的班级联赛，严格落实体育课时要求，不得以任何形式挤占体育课，杜绝“阴阳课表”，杜绝“说教课”和“不出汗”的体育课。

　　要点摘编

　　不得以任何形式挤占体育课 杜绝“阴阳课表”
　　严格落实体育课时要求，小学和初中每天1 节体育课，高中每周3-5节体育课，没有体育课的当天要安排不少于45分钟的体育锻炼。

　　全面落实义务教育阶段体育课大单元教学、初中男女生分班教学和高中模块化教学，积极推进“体育选项走班制”教学试点。

　　切实做好体育课的运动负荷监测，杜绝“说教课”和“不出汗”的体育课，防止教学内容碎片化、随意性。

　　学校要开齐开足体育课，不得以任何形式挤占体育课，杜绝“阴阳课表”。

　　学校要督促学生走出教室、走向户外

　　确保中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，其中至少要有1小时中等及以上强度体育锻炼。

　　推广体质强健计划，组织开展教师、学生全员参与的跑步活动，针对不同场地条件、不同年级，制定不同的跑步距离，建议：小学1-2年级每次200-500米，3-4年级600-800米，5-6年级800-1000米，初中1500 米以上，高中2000 米以上。

　　义务教育学校要落实大、小课间时长要求，督促学生走出教室、走向户外，探索具有本校特色和适合学生活动的项目。

　　每年春、秋季应分别举办1次体育节和运动会