2025年中考道德与法治重点知识之合理地调节情绪
2025-02-20 23:12:06佚名
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7.如何合理地调节情绪?
在生活中,每个人都有调节情绪的方法,归纳起来,常用的方法主要包括:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
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