2024年中考饮食:不要猛喝咖啡
2024-03-26 22:02:55佚名
中考网整理了关于2024年中考饮食相关内容,希望对同学们有所帮助,仅供参考。
三、不要猛喝咖啡
考生每天可以喝1500~1700毫升的水,最好是白开水,不能用喝饮料代替喝水。如果平时容易尿频,考试前要注意控制一下饮水量,以免中途影响考试。
考试前最好不要喝咖啡,尤其是平时不喝或很少喝咖啡的考生,因为咖啡因的作用会使人产生尿频,影响考生的临场发挥。