健康的生活

(一)健康不仅仅是没有疾病，是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。

(二)传染病的病因、传播途径和预防措施

1.传染病：是指由病原体引起的，能在人与人之间或人与动物之间传播的疾病。

特点：具有传染性和流行性

病原体：引起传染病的细菌、病毒和寄生虫等生物。

2.传染病流行的三个基本环节

(1)传染源：能够散播病原体的人或动物

(2)传播途径：病原体离开传染源到达健康人群所经过的途径，如空气传播，生物媒介传播。

(3)易感人群：指对某种传染病缺乏免疫力而容易感病的人群。

三个环节缺少任何一个环节，传染病都流行不起来。

3.传染病预防措施

(1)控制传染源：早发现、早诊断、早治疗、早隔离病人，对患病动物进行深埋、焚烧处理。

(2)切断传播途径: 搞好个人和环境卫生、做好环境消毒、消灭媒介生物，加强检疫,封锁交通。

(3)保护易感人群: 预防接种，加强锻炼，不与传染源接触。

以上三个环节缺少任何一个环节，传染病都流行不起来。

4.人体的免疫功能

免疫：是人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别“自己”和“非已”成分，从而破坏和排斥进入人体内的抗原物质，或人体本身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等以维持人体内部环境的平衡和稳定。

5.免疫的功能:(1)清除体内衰老、死亡和损伤的细胞;(2)抵抗抗原的侵入，防止疾病的产生(3)监视、识别和清除体内产生的异常细胞(如肿瘤细胞)。

6.人体的三道防线

(1)第一道防线：皮肤和粘膜。阻挡病原体侵入人体，它的分泌物有杀菌作用;呼吸道黏膜上有纤毛能清扫病菌。

(2)第二道防线：体液中的杀菌物质(溶菌酶)和吞噬细胞(如：白细胞)。杀菌物质中的溶菌酶能破坏病菌的细胞壁，使病菌溶解。吞噬细胞将病原体吞噬消化。

(3)第三道防线：由免疫器官(胸腺、淋巴结和脾脏)和免疫细胞(淋巴细胞)组成。作用：产生抗体，消灭抗原(引起人体产生抗体的物质)

抗体：病原体侵入人体后，刺激淋巴细胞，淋巴细胞就会产生一种抵抗该病原体的特殊的蛋白质。

抗原：引起人体产生抗体的物质。

7.区别人体的特异性兔疫和非特异性兔疫

非特异性免疫：是人生来就有的，它不只针对某一类特定的病原体，而是对多种病原体都有防御作用。如人体第一道防线、第二道防线属于非特异性免疫。

特异性免疫：后天产生的，只针对一种特定的病原体或异物。如人体第三道防线属于特异性免疫。

8.说明计划免疫的意义

计划免疫：根据某些传染病的发生规律，将各种安全有效的疫苗，按照科学免疫的程序，有计划地给儿童接种，以达到预防、控制和消灭相应传染病的目的，这种有计划地进行预防接种，简称计划免疫。

9.酗酒、吸烟对人体健康的危害

(1)低浓度的酒精(0.25%以下)对水蚤的心率有促进作用，高浓度的酒精对水蚤的心率有抑制作用。烟草浸出液对水蚤的心率起促进作用。

(2)酗酒对人体的健康造成的危害有：酗酒会使脑处于过度兴奋或麻痹状态。

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