人体具有多个系统，各系统相互协调与配合，共同完成各项生命活动。人体健康是生活质量的重要保障，良好的行为习惯对机体健康至关重要。

概念5人体的结构与功能相适应，各系统协调统一，共同完成复杂的生命活动

5.1人体通过消化系统从外界获取生命活动所需的营养物质

5.1.1水、无机盐、糖类、蛋白质、脂质和维生素是人体生命活动所需的主要营养物质

5.1.2消化系统由消化道和消化腺组成

5.1.3消化系统能够将食物消化，并通过吸收将营养物质转运到血液中

5.1.4不合理的饮食习惯和饮食结构可能导致营养不良或肥胖

5.1.5食品安全对人体健康至关重要，良好的饮食、卫生等习惯对人体健康有积极的影响

5.2人体通过循环系统进行体内的物质运输

5.2.1血液循环系统包括心脏、血管和血液

5.2.2血液循环包括体循环和肺循环，其功能是运输氧气、二氧化碳、营养物质、代谢废物和激素等物质

5.3人体通过呼吸系统与外界进行气体交换

5.3.1呼吸系统由呼吸道和肺构成，其主要功能是从大气中摄取代谢所需要的氧气，排出代谢产生的二氧化碳

5.3.2呼吸运动可以实现肺与外界的气体交换

5.3.3肺泡与周围毛细血管内的血液、毛细血管内的血液与组织细胞进行气体交换

5.4人体主要通过泌尿系统排出代谢废物和多余的水

5.4.1泌尿系统包括肾脏、输尿管、膀胱和尿道等结构

5.4.2血液经过肾小球和肾小囊的滤过作用及肾小管的重吸收作用形成尿液

5.4.3人体可以通过汗腺排出部分尿素、无机盐和水等物质

5.5人体各系统在神经系统和内分泌系统的调节下，相互联系和协调，共同完成各项生命活动，以适应机体内外环境的变化

5.5.1神经系统由脑、脊髓及与它们相连的神经构成

5.5.2反射是神经调节的基本方式，反射弧是反射的结构基础

5.5.3人体的运动是在神经系统支配下，由肌肉牵拉着骨围绕关节进行的

5.5.4人体通过眼、耳等感觉器官获取外界信息，科学用眼和用耳能够保护眼和耳的健康

5.5.5甲状腺激素、胰岛素等激素参与人体生命活动的调节

5.5.6性激素能促进生殖器官的发育，对第二性征的发育和维持具有重要作用

5.5.7人在青春期会出现一些显著的生理变化，如身高和体重迅速增加、出现第二性征、各项生理功能增强等

5.5.8青春期的卫生保健和良好的心理状态有利于青少年顺利地度过青春期

概念6人体健康受传染病、心血管疾病、癌症及外部伤害的威胁，良好的生活习惯和医疗措施是健康的重要保障

6.1人体具有免疫功能，通过计划免疫等措施能够预防传染病

6.1.1人体能够通过特异性免疫和非特异性免疫抵抗病原微生物的侵染

6.1.2常见的寄生虫病(如血吸虫病、肠道蠕虫病等)、细菌性传染病(如淋病)、病毒性传染病(如严重急性呼吸综合征、新型冠状病毒肺炎、艾滋病、乙型肝炎、丙型肝炎等)是人体健康的威胁

6.1.3传染病可通过空气、食物、血液、接触等多种途径传播

6.1.4控制传染源、切断传播途径和保护易感人群等措施可以控制传染病的流行

6.1.5接种疫苗能够提高人体特定传染病的免疫力

6.1.6某些传染病，如新型冠状病毒肺炎，会对社会、经济和科技发展产生严重影响

6.2生活习惯与行为选择能够影响人体健康

6.2.1心血管疾病、癌症等疾病严重危害人体健康

6.2.2酗酒、吸烟等不良嗜好和吸毒等违法行为对人体健康具有危害作用

6.2.3药物可分为处方药和非处方药，遵从医嘱、按照药物使用说明合理用药，避免药物误用和滥用

6.2.4在特定的情况下，人工呼吸、心肺复苏、包扎止血等一些急救方法能减少伤害或挽救生命

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