语文:

 

　　至少留出50分钟写作文。

 

　　对语文考试来说，临场发挥有占有一定重，但我们都清楚，没有积累，何来发挥。我想这个月你可以把之前写过的作文拿来出来再看看，用过的素材回忆整理一下，新素材可能用起来没那么得心应手。社会热点是需要关注的，但其实真正整理起来也没多少，一定要花点时间去做这件事。

 

　　之前听一个学霸讲过一个经验，他说，拿到卷子先看一下作文，不做过多思考，脑子里先有这么个事。然后再从头答题，一套语文卷子就像是一部完整的乐曲，跟着节奏，等做完前面的题目，再来看作文，很快就有了思路。一般来说，一篇作文至少要四个步骤：审题、构思、选材和写作。审题清楚，避免跑题；构思一下你究竟要写些啥，别写到一半才发现思路不对；选材得靠一定的积累，如果说审题是灵魂，构思是骨架的话，选材就是肉，写作就是用你的笔造出来一个有血有肉的人。按照经验来说，作文也不要留太多时间，50分钟足够了。如果前面题目做完，时间还多，建议回头去检查，确认前面的作答没有失误，再开始一心一意写作。写的时候也不要着急，所谓凤头、猪肚、豹尾，想表达一个意思也得斟酌一下怎么写出来更好。

 

　　首先，要保持稳健的心态。在高中学习期间，焦虑几乎是不可避免的。应对焦虑的最好办法是短暂有度的放松或发泄，再加上加倍的努力和认真。唯有奋斗可以战胜情绪内耗。自我怀疑也可能常伴我们左右。应该认识到高考的赛道上唯一可靠的路标只有自己，超过从前的自己就是最大的胜利。而没有努力会是白费，搞不懂的题型就多做几遍，背不上的考点就多背几次。笨鸟先飞或许是伪命题，但日积月累的努力总能让我们变成更好的自己。

 

　　其次，要寻找适合的方法。没有最好的学习方法，只有最适合自己的方法。在学习过程中切忌一味模仿他人，让自己疲于奔命，而应该听从老师建议，多与老师沟通，不断调适，找到属于自己的节奏。不过，有一些基本原则是共通的：

 

　　第一做好学习规划，不留漏洞很重要。我习惯于用小本子记下自己的待办事项，需要整理的笔记、亟待补齐的漏洞、老师强调的重点等，时时提醒自己，日清周结。这样既可以记录自己的学习轨迹，带来积极的心理暗示、缓解焦虑，也可以防止健忘症，提高学习有效性。

 

　　第二合理分配时间，学科均衡很重要。高考的赛道上最可怕的事情是“瘸腿”。木桶定律告诉我们，一只木桶能装多少水取决于它最短的那块木板。作为一个文科生，我把课余时间分成四份，两份给数学，一份给地理，剩余一份给其他学科。如此安排，实际上是短板明显之下的无奈之举。但我深知，避短是扬长的前提，只有在短板上舍得花时间，同时在优势学科上不自负、不敷衍，避短与扬长双管齐下，总分才可能有质的飞跃。

 

　　第三不要好高骛远，扎实基础很重要。基础不牢，地动山摇。最后的时间里，务请再回首，回归教材，扎扎实实掌握学科必备知识，完善以基本概念、基本原理为核心的知识体系。科学处理作业，相信老师，立足课堂，拒绝无意义的盲目刷题，不任性钻进牛角尖，不感性专攻难题。

 

　　最后，要正确对待高考情境。在考场上，一定要有“人难我难，我不怕难；人易我易，我不大意”的信念，相信自己的知识储备，做题不纠结，轻易不改动，心无旁骛，不要考虑考试结果，只要认真细心地完成试卷，胜利终将属于我们。

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