2023中考饮食：考试当天怎么吃
2023-06-02 11:33:46中考网整理
中考网整理了关于中考饮食建议，希望对同学们有所帮助，仅供参考。
考试当天怎么吃
1食谱不宜改变
考试当天，食谱应和平时差不多，不要太多，也不要过少。
2考前小零食
进考场前可以吃一块巧克力，让大脑先兴奋起来。
3水果
尽量早餐、午餐各吃一个水果，补充充足的维生素矿物质
4水
水一定不要忘带，消暑解渴。
不仅要有知识，更要有好的体力和心理素质。愿你们注重调理好饮食，养精蓄锐，在考场上发挥出色！
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