2023年中考家长必读：考中注意事项
2023-06-02 10:25:37中考网整理
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中考网整理了关于中考冲刺阶段家长必读内容，希望对同学们有所帮助，仅供参考。
考试中注意事项
1、考前让大脑进入状态
考试前可以先看一下该科目的科目，让大脑中枢适应紧张的思维和运作模式。不需要做难题，就看一下课本上基本概念，基本公式即可。
2、利用好发卷后5分钟
发卷之后的前5分钟，规定是不能答题的，所以要充分利用这段时间把整个试卷的题目预览一遍，难易程度做到心中有数，合理安排时间。
3、字迹一定要工整
字不好看没关系，一定要工整，一份清晰的试卷是高分试卷的标配。字体不要过小，扫描出来不清晰，也不要过大，超出答题框无效。
禁止使用涂改液、涂改胶带纸改错或用透明胶带纸贴扯欲修改的内容。答题要做到有条理答案要标注①、②、③层次分明，这是答题的小技巧。
4、答题要遵循的原则
考试试卷分部是有规律的，考生一定要从前往后做；先易后难；先做熟悉的题目，最后处理生疏的题目。
家有考生，家长的心态最为重要。当家长感觉自己处于焦虑状态时可以用一些简单有效的方法让自己放松下来，例如：可通过看电视、做家务等事情转移注意；也可以适量运动，宣泄负面情绪；还可以与家人心平气和地沟通、倾诉烦恼，共同解决问题等。总之，家长选择不伤害自己、不伤害家人的方式调节情绪是对孩子的最好示范。
作为职业人，家长工作节奏快、强度高，忙碌中会出现焦虑甚至是愤怒的情绪。您在回家前可以先做几次深呼吸，让自己平静下来，把工作的事放到一边，学会转换角色。回家后先主动跟家人热情打招呼，给家人一个微笑、一个拥抱，以此放松心情，营造温暖的家庭氛围。家庭生活中保持平和的心态，不激化矛盾，以宽容的心态对待家人和处理冲突。
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