中考心理：把情绪当线索
2023-02-11 08:45:08中考网整合
中考网整理了关于中考心理：把情绪当线索，希望对同学们有所帮助，仅供参考。
把情绪当线索，
看到情绪背后的深层渴望
俗话说，无欲心自安，人若没有欲望就心如止水，自然不会有情绪的波动，而情绪的到来恰恰说明我们的内心是有需要的、有渴望的。当情绪找上我们的时候，尝试把它当作对自己的提醒，看看情绪试图在对我们表达什么，思考在这样的情绪后面的我们有着怎样的渴望和梦想，看清楚这背后的需求，我们对它就有了进一步的把握，成为了情绪的主人，而不是被它所捆绑，这样的思考将有助于让我们的情绪平静下来。
编辑推荐：
最新中考资讯、中考政策、考前准备、中考预测、录取分数线等
中考时间线的全部重要节点
尽在"中考网"微信公众号
