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中考心理:考前心理辅导

2023-02-11 08:41:47中考网整合

  中考网整理了关于中考心理:考前心理辅导,希望对同学们有所帮助,仅供参考。

  一、家长的应考心态

  家长首先需要了解孩子在期末备考过程中的心理状态,明确孩子究竟需要怎样的帮助,引导孩子调整自己的心态。每个孩子的学习基础不同、所以对自己的孩子要合理要求,合理期望。

  二、家长需避免的言行

  1.唠叨;2.过分关心;3.过分干涉;4.盲目攀比。

  三、如何看待孩子的考试成绩

  1.一次考试的成功或失败不等于中考的成功或失败。

  2.引导孩子合理比较,无法解决的学习问题主动向同学、老师请教。

  3.引导学生查漏补缺,对出现的问题进行归纳分析,找出解决策略。

  四、当孩子出现了“高原现象”

  在一段时间内,学习效率不高,成绩上不去,甚至出现滑坡现象。这就是“高原现象”。家长可以从以下几个方面帮助孩子进行调整:

  1.帮助孩子调整认识,树立信心。

  2.提醒孩子及时调整学习方法,改善思维方式。

  3.引导孩子调整心态,不打疲劳战。

  4.为孩子营造一个宽松的环境。

  五、孩子担心会落榜

  家长要始终给孩子鼓励和信任,还要教孩子学会一些方法,让孩子切身感受到父母对自己的爱,树立克服困难的信心。

 

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