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中考心理:留一颗平常心给自己

2023-02-11 08:28:24中考网整合

  中考网整理了关于中考心理:留一颗平常心给自己,希望对同学们有所帮助,仅供参考。

  留一颗平常心给自己

  “家有考生父母忧”,正因如此,家长在高考前夕也应该给自己“减减压”,用自己的平常心去影响孩子,给孩子创造一个宽松的学习氛围,尽量避免孩子由于怕达不到家长的要求而产生过度的精神负担。与其让孩子感觉您对他有多大的希望、多少的要求,徒增他的压力,还不如让他一如既往地自由发挥,让他能做多好就做多好。这样,孩子没有过多的顾虑,反倒容易考出正常的水平,真正做到无愧自己、无愧家人。

  家长的积极心态

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  1.欣赏心态:孩子长大了,正在面对自己的第一次大考验,你看,他正在为自己的理想努力呢,不管结果如何,这一切都太美好了!持这种心态的父母是高明而幸福的。本着这种欣赏的心态去看孩子,孩子会比平常更加可爱。而事实上,孩子本来就是可爱的,不然父母为什么会那样长年累月无怨无悔地付出呢?

  2.放飞心态:孩子长大了,总会遇到一些困难挫折的,现在就是他锻炼的机会,总有一天他会飞翔的。所有的飞翔都来自锻炼。我们只要看过鸟妈妈是怎样教会小鸟飞翔的,就不难体会到这种心态的境界。

  3.信任心态:相信他,经过努力,他会做成他自己。几乎每个人都渴望被别人信任,孩子也不例外。父母的信任往往能极大地激发孩子的动力。

  4.放权心态:这本来就是他自己的事情,让他自己解决吧。我们经常看见一些孩子学习不好,父母好像比孩子更加着急。这就是父母没有这种放权心态的缘故。孩子只有拿到了自主权,才可能对自己、对家庭有责任心。

  5.伙伴心态:父母陪孩子一路走下去,无论发生什么,父母都会跟孩子在一起。这种源自亲情的伙伴关系,父母扮演的是亦师亦友的角色,孩子得到的是爱和扶持。无论发生什么,孩子都会拥有强大的心理能量。

  6.提醒心态:父母在一旁默默地观察孩子,如果孩子有一些疏忽的地方,父母应该和气地提醒孩子。在良好的亲子关系中,这种提醒发挥着重要的指导作用。

 

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