关于高考生考前的最后一天
2022-11-29 13:36:23中考网整合
中考网整理了关于高考生考前的最后一天,希望对同学们有所帮助,仅供参考。
最后一天:
1.孩子生物钟调整与高考日一致;
2.手不能生,要动手做一点题,踏实看看错题;尤其记忆类,最后两天记忆效率很高的。
3.调整睡眠,6号晚上不能早睡,按正常时间入睡即可;
4.不能太放松,可适当参加文体活动调节情绪,不能剧烈活动预防受伤,不能上网玩游戏,更疲乏累脑;
5.不能暴饮暴食,天热,饮食清淡,海鱼坚果可以吃一些。
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