2023年中考心理:坦对现实
2022-11-08 15:30:11中考网整合
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坦对现实
面对大型考试每个人都会有一些紧张,谁在考试时调整得快,谁就能考得更好。
坦然面对紧张,可能超常发挥。所以当你进入中考考场感到有些紧张时,不要过分在意,不妨提醒自己,这是完全正常的,中考状元也紧张,相信紧张很快就会过去。因为紧张,夜不能寐的事情是常有的。这时最可怕的不是没睡好,而是因为没睡好而带来的失败心理——这回我完了。
十五、六岁,正是人生中身体机能最好的时候,即使一夜失眠,对第二天的考试也影响不大,而影响大的倒是自己先乱了方寸,恐惧害怕。
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