2023年中考心理：自我减压
2022-11-08 15:26:42中考网整合
中考网整理了关于2023年中考心理：自我减压，希望对同学们有所帮助，仅供参考。
自我减压
临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上重点高中。
要知道中考只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。
以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入;把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。
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