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2022中考家长:合理安排饮食

2022-06-15 15:45:53中考网整理
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  中考网整理了2022中考家长:合理安排饮食,希望对同学们有所帮助,仅供参考。
 
  人一旦紧张,肠胃就容易出问题。所以临考前,家长们要确保孩子饮食健康,注重荤素搭配,营养均衡,还要注意饮食卫生,不给孩子吃生冷、辛辣、油腻等刺激性食物,不让孩子暴饮暴食,以免考试时闹肚子。考试期间,饮食最好和平时一致,不用特意地加强营养,以免增加肠胃负担。
 
 

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