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2022年中考饮食:最忌减主食

2022-05-20 11:20:51网络资源
  中考网整理了2022年中考饮食:最忌减主食,希望对同学们有所帮助,仅供参考。
 
  考生的饮食首先要保证主食的摄入量,主食富含碳水化合物,人体所需能量50%-65%应由食物中的碳水化合物提供,特别强调:“不吃主食人不仅会有饥饿感,而且还会影响到大脑的思维能力”。
 
 

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