2022中考常见问题：如何克服消极心理
2022-05-19 15:54:02网络来源
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中考网整理了关于2022中考常见问题：如何克服消极心理，希望对同学们有所帮助，仅供参考。
考试时出现适度的紧张是正常并有利的，但过度的紧张就会使肌肉紧张变形，影响成绩的发挥。这时候，尽量采取心理暗示法，暗示自己“我最棒”“我能行”，建立积极的心理定向。也可以运用集中注意力法，闭眼，深呼吸，像放电影一样想着要考试项目的动作要领来排除干扰，以良好的心态去参加每一项考试。
