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初三期末考试攻略:中考体育立定跳远得分技巧

2022-04-30 16:36:44中考网整合
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  中考网整理了关于初三期末考试攻略:中考体育立定跳远得分技巧,希望对同学们有所帮助,仅供参考。

  立定跳远

  考场小提示:

  ①选择有波浪且有弹性的鞋子,可以增加鞋子和地面的摩擦力。

  ②在轮到自己之前,可以在边上进行试跳,熟悉技术动作;

  ③跳远落地后,如重心不稳时应向前或者向两边摔倒;

  ④完成跳远之后,应向前走出测试场地。

 

 

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