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2022中考心理:适当运动

2022-04-19 18:10:09网络资源

  中考网整理了2022中考心理:适当运动,希望对同学们有所帮助,仅供参考。

  临考前夕,很多学生紧张的睡不着,这样的学生要坚持运动。运动要适度,比如放学后打十分钟篮球、散步、跑步,或跳几分钟绳等。这样,缓解紧张的神经,提高学习效率,保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。

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