中考网整理了关于高考前一天家长别做这些事，希望对同学们有所帮助，仅供参考。

　　1、多做大鱼大肉，增强营养

　　很多家长看到孩子学习备考很辛苦，怕孩子缺乏营养，在高考的时候容易发挥不好，于是抱着为孩子增强营养的心态，就会做很多大鱼大肉，但是在高考当天是不适合做大鱼大肉这样十分油腻的菜的，对孩子是不好的。家长应该注意荤素搭配，饮食主要还是要以清淡为主，还是要和平常的时候一致。

　　2、过度叮嘱

　　有些家长对孩子的期望过高，渴望孩子通过高考改变命运，因此有的时候家长比学生还要紧张。就会在高考的时候给孩子很多叮嘱，怕孩子因为马虎而丢掉很多不必要的分。比如会告诉孩子拿好身份证和 准考证，考试的时候不要紧张，要仔细一点，注意审题。

　　有的时候家长越这样反复的叮嘱，反而会增加孩子的心理负担，导致孩子在考试时候会更加的紧张，从而会影响孩子高考的发挥。有的时候家长越担心的事情反而会更容易发生，因此家长在高考的时候要尽量的放轻松，这样才能让孩子不紧张。

　　3、督促学生争分夺秒复习

　　到了高考的时候很多考生，都会对自己的水平不是很自信。认为自己没有准备好也还没有复习好，好像还有很多不会的知识，因此子啊高考前一天，考生都会争分夺秒的复习。

　　但是考试前一天不能这样过度的紧张，会影响到高考当天的发挥。但是也不能就此放弃，还是要应该保持一个良好的心态，顺其自然，像平常一样的简单的复习一下所学过的知识。

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