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　　5.我们怎样接纳自己？【七年级上册第三课】

　　（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

　　（2）接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。

　　6.我们怎样欣赏自己？【七年级上册第三课】

　　（1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

　　（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。

　　（3）欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。

　　7.我们如何做更好的自己？ 【七年级上册第三课】

　　（1）做更好的自己，要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。

　　（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。

　　（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

　　（4）做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

　　8.如何发掘自己的潜能？【七年级上册第三课】

　　（1）通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域.

　　（2）通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。

　　（3）通过积极合作，与他人共同完成任务。

　　9.改正缺点的方法有哪些？【七年级上册第三课】

　　①具体描述自己的缺点；②从最容易改正的缺点开始；③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力；④请一个自己信任的人来协助；⑤在公开场合做出改正缺点的承诺；⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。

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