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　　中考网整理了关于2022年天津市中考体育立定跳远测试方法，希望对同学们有所帮助，仅供参考。

　　立定跳远

　　1.场地器材。

　　立定跳远智能型测试仪。应在平坦的运动场地进行。

　　2.测试方法。

　　受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线（最好用线绳做起跳线）。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后沿至最近着地点后沿的垂直距离。每人测试三次，记录其中成绩最好的一次。以厘米为单位，不计小数。

　　3.注意事项。

　　（1）发现犯规后，此次测试成绩无效。三次测试均无成绩者，此项成绩按0分计算。

　　（2）可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

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