适合自己的方法。

　　解药：首先要明确看书和做题的三个境界：

　　看书

　　第一境界“记”，记住那些概念、定理、公式，明白有关知识的意义。

　　第二境界“联”，就是将现在所学的知识与已经学过的知识联系起来形成系统。

　　第三境界“用”，就是要把所学的知识点应用到解题中去，这样才能更好的掌握。

　　解题

　　第一境界“解”，就是想尽一切办法解决面前的问题。

　　第二境界“思”，就是解题以后要回顾和反思，总结出经验和方法。

　　第三境界“归”，就是将获得的经验和知识回归到书本上去。

　　如果提升到这种境界，看书时候多想应用，设想应用这些知识时的情形，做好配套练习，做题时候多想书本和知识联系，这样的效果一定会更好。

　　不善于总结归纳

　　表现：这种症状的产生归根结底还是题海战术导致的结果，拼命做题，认为做多了、接触面就广了，题型练得多了，方法就多了，居然还有一些高三老师也一直这样认为。其实题海茫茫能做得完吗？

　　解药：复习中，我们应该总结和归纳一些知识系统，也要归纳和总结存在的问题，形成错题档案，还要归纳解题方法，如归纳某些问题的重要解题思路，并总结哪些方法能解决哪些问题，还有归纳知识点之间的联系，把知识学透，把方法用活。

　　学习计划不合理

　　表现：有些同学糊里糊涂的过日子，摸摸这个，碰碰那个，或者完全从兴趣出发，或者干脆把学习任务堆积起来，一直拖到不得不完成为止，这时候新任务就来了，导致自己无所适从。

　　解药：复习计划可以分为三种，其一是阶段性计划，即对一个时间段内学习的大体安排。其二是短期计划，常常为天计划，可以具体设计自己的时间安排，具有很强的操作 性，制定好以后严格执行。并使自己过得充实起来。第三是整体的计划，包括成绩的分数，名次等，这样使自己永远会有目标。

　　根据个人喜好下功夫

　　表现：许多学生学科发展不平衡，只对某个学科感兴趣，或者只对某个老师所教的课感兴趣。对自己不喜欢的科目，或者对自己不喜欢老师所教的科目漫不关心，导致成绩无法提高、学科之间的差距也越来越大。

　　解药：要想提高总分，应在弱势学科和自己不太感兴趣的学科上多下功夫。

　　纠错屡犯，成绩难以提高

　　表现：有些同学没有从错题中总结经验的习惯，所以没有找出错误的根本原因，一味的认为自己没有记住。

　　解药：在纠错过程中，既要总结错误原因，更要分析其原因，利用反面知识巩固正面知识。分析错在哪里？为什么会错？怎样改变条件和问题，使错误的答案变成正确的答案。同时，要抓住典型对正确解题进行分析，对答案进行检验。事实证明，练习是实践，分析是升华，只做不分析，练习往往走过场。要分析解题的根据是什么，还有没有别的解法等。

　　患得患失、考前心态失衡

　　表现：考试当前，有的学生因为过度紧张导致状态不佳，甚至病倒。

　　解药：考前要防止两个极端的做法：一是过度放松，破坏了长期形成的生物钟，会适得其反。二是挑灯夜战、加班加点导致过度劳累，这些方面还有许多要注意的地方，以后再做总结。
 

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