中考网整理了关于2021中考心理：考前心理及认识调整和时间分配，希望对同学们有所帮助，仅供参考。

　　1、克服心理和Th理难关

　　①答题前要纵览全卷。考生领到试卷后，先用两三分钟浏览一两遍，做到胸有全局，起到稳定情绪、增强信心的作用。

　　②答题时，应遵循先易后难的规律。先易后难，增强自信心。要先做基本题，再做中档题，最后做综合题；或者先做自己擅长的题，最后再集中精力去做难题。

　　③遇到难题时若已仔细读题三遍还没一点思路，就应立即跳过去做下一道。若一道题花了十多分钟还做不出来，就应暂时放弃，因为在某一题上花过多的时间，会影响做其他题目。最后当其他题目均已完成时，再回过头来看看该题，说不定会有“柳暗花明又一村”的顿悟。

　　2、正确对待第一科考试

　　俗话说万事开头难，第一科考试，无论你考下来的自我感觉如何，过早的喜悦和沮丧都是不合时宜的。相信自己的实力和能力，马上转入后面的考试才是正确的策略。

　　3、答题时的几个怎么办

　　①解一道题时中途难住怎么办？

　　有时，看似容易的题目，解到中途却被难住了，如果继续思考仍然没有思路，就先果断放下，赶快改做其它题目，最后有多余时间再解决它。

　　②一时想不起来怎么办？

　　有的题目并不难，甚至平时做过，但就是回想不出来。这可从与它有关联的时间、空间上接近的事物，或性质相似、形状相同的事物，或有因果关系、从属关系的事物开始回想。

　　③当二者选一拿不定主意时怎么办？

　　一般而言，最先想起来的是正确答案。记住了的某件事总是一下子浮现在脑海，紧接着出现在脑海里的东西牵强附会的可能性比较大。

　　④遇到全然不懂的问题怎么办？

　　（1）任何难题都不会超出所学知识的范围，首先想想这道题跟学过的哪一类题目有关？

　　（2）思考一下，这一内容大致在教科书的哪些章节？已知哪些条件？由这些条件可想到什么？