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2020年浙江杭州第二中学东河校区特长生招生办法(12)

2020-06-03 16:30:13我是甜柠檬
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  综合运球能力评分标准:

  优(86~100分)能做各种胯下、转身、变向、背后运球及过人技术动作

  良(71~85分)能够熟练地运球并作出基本的过人动作

  一般(55~70分)能够较为熟练的运球

  (四)击剑

  (1)评分内容:

  ①集体步伐:90分

  ②专项技术:120分

  ③实战比赛:90分

  (2)具体方法和标准:

  ①集体步伐

  ●测试方法:

  持剑看信号集体步伐练习(分剑种)。前、后步伐移动,单一弓步10个,向前一步弓步10个。

  ●要求:

  实战姿势正确,步伐移动平稳。弓步先伸手,踢小腿。动作协调、舒展。

  ●评分标准:

  优(86~90分)全部正确

  良(71~85分)一般正确

  一般(56~70分)较正确

  ②技术

  ●测试方法:

  重剑:向前一步弓步直刺,后退一步直刺手臂。第六防守还击,防六接第二压剑刺。

  花剑:向前一步直刺,打击弓步直刺,击打转移刺,第四、第六防守还击,第六划圆还击弓步跟进刺。

  佩剑:向前一步劈,后退一步接第四、六还击,后退距离防守接跃步弓步跟刺劈、刺。

  ●要求:

  动作正确、协调,剑尖刺部位准确,有连贯完成动作节奏先慢后快。

  ●评分标准:

  优(101~120分)全部正确,连贯、协调。

  良(81~100分)基本正确,较连贯、协调

  一般(60~80分)完成部分动作,且不连贯、不协调

  ③实战比赛

  ●测试方法:

  每人打一场3分钟5剑。观察运动员攻、防、抢的意识。

  ●要求:

  有比赛意识,有距离感、时机感,能够完成攻、防、抢。

  ●评分标准:

  优(86~90分)能做攻、防、抢

  良(71~85分)较能做攻、防、抢

  一般(55~70分)能做出攻

  (五)羽毛球

  1、羽毛球测试内容:

  (1)发高远球:100分

  (2)网球放小球和挑后场球:100分

  (3)10次低重心“X”型四点移动摸球:100分

  2、测试方法:

  (1)发高远球方法:左右区各发5个。

  (2)网前放小球和挑后场球方法:前10个网球正反手放小球各5个,后10个网前正反手挑后场球各5个。

  (3)10次低重心“X”四点移动摸球方法:受测者以击球基本姿势站立于中心区域准备,听到“预备—起”信号后,受测者都先出右脚,由中心区域移动向各点(按逆时针顺序)来回摸球;当受测者触摸完成10个球回到中场即刻停表计时。(以右手持拍为例)

  3、评分标准:

 

内 性别                     分               值
容 100 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 45 40 35 30
发高远球   10   9   8   7   6   5   4   3
网前球(放和挑)   20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6
10次低重心“X”型四点移动摸球 男 18 18.5 19 19.3 19.6 19.9 20.2 20.5 20.8 21.1 21.4 21.7 22 22.3 22.6
女 20 20.5 21 21.3 21.6 21.9 22.2 22.5 22.8 23.1 23.4 23.7 24 24.3 24.6

 

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