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2020年浙江杭州第二中学东河校区特长生招生办法(12)

2020-06-03 16:30:13我是甜柠檬
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  综合运球能力评分标准:

  优(86~100分)能做各种胯下、转身、变向、背后运球及过人技术动作

  良(71~85分)能够熟练地运球并作出基本的过人动作

  一般(55~70分)能够较为熟练的运球

  (四)击剑

  (1)评分内容:

  ①集体步伐:90分

  ②专项技术:120分

  ③实战比赛:90分

  (2)具体方法和标准:

  ①集体步伐

  ●测试方法:

  持剑看信号集体步伐练习(分剑种)。前、后步伐移动,单一弓步10个,向前一步弓步10个。

  ●要求:

  实战姿势正确,步伐移动平稳。弓步先伸手,踢小腿。动作协调、舒展。

  ●评分标准:

  优(86~90分)全部正确

  良(71~85分)一般正确

  一般(56~70分)较正确

  ②技术

  ●测试方法:

  重剑:向前一步弓步直刺,后退一步直刺手臂。第六防守还击,防六接第二压剑刺。

  花剑:向前一步直刺,打击弓步直刺,击打转移刺,第四、第六防守还击,第六划圆还击弓步跟进刺。

  佩剑:向前一步劈,后退一步接第四、六还击,后退距离防守接跃步弓步跟刺劈、刺。

  ●要求:

  动作正确、协调,剑尖刺部位准确,有连贯完成动作节奏先慢后快。

  ●评分标准:

  优(101~120分)全部正确,连贯、协调。

  良(81~100分)基本正确,较连贯、协调

  一般(60~80分)完成部分动作,且不连贯、不协调

  ③实战比赛

  ●测试方法:

  每人打一场3分钟5剑。观察运动员攻、防、抢的意识。

  ●要求:

  有比赛意识,有距离感、时机感,能够完成攻、防、抢。

  ●评分标准:

  优(86~90分)能做攻、防、抢

  良(71~85分)较能做攻、防、抢

  一般(55~70分)能做出攻

  (五)羽毛球

  1、羽毛球测试内容:

  (1)发高远球:100分

  (2)网球放小球和挑后场球:100分

  (3)10次低重心“X”型四点移动摸球:100分

  2、测试方法:

  (1)发高远球方法:左右区各发5个。

  (2)网前放小球和挑后场球方法:前10个网球正反手放小球各5个,后10个网前正反手挑后场球各5个。

  (3)10次低重心“X”四点移动摸球方法:受测者以击球基本姿势站立于中心区域准备,听到“预备—起”信号后,受测者都先出右脚,由中心区域移动向各点(按逆时针顺序)来回摸球;当受测者触摸完成10个球回到中场即刻停表计时。(以右手持拍为例)

  3、评分标准:

 

性别                     分               值
100 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50 45 40 35 30
发高远球   10   9   8   7   6   5   4   3
网前球(放和挑)   20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6
10次低重心“X”型四点移动摸球 18 18.5 19 19.3 19.6 19.9 20.2 20.5 20.8 21.1 21.4 21.7 22 22.3 22.6
20 20.5 21 21.3 21.6 21.9 22.2 22.5 22.8 23.1 23.4 23.7 24 24.3 24.6

 

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