2020年浙江杭州学军中学特长生招生计划(7)
2020-06-02 16:18:17我是甜柠檬
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3. 握杆转肩
（1）测试方法: 双手对握(虎口均向内)，两臂伸直，以肩为轴。同时由前向后转至体后，再返回体前，转动时两手不得松动。
（2）评分标准：
| 等级 | 优 | 良 | 中 | 差 |
| 分值 | 10分 | 8分 | 6分 | 4分 |
| 标准 | 手间距与肩宽 | 相距5cm | 相距10cm | 相距15cm以上 |
4.正踢腿（左、右）
（1）测试方法:身体正直,挺胸、收腹、立腰。踢腿时，摆动腿挺膝伸直，脚尖勾起绷落。收髋猛收腹，踢腿过腰后加速，要有寸劲。
（2）评分标准：
| 等级 | 优 | 良 | 中 | 差 |
| 分值 | 10分 | 8分 | 6分 | 4分 |
| 标准 | 10秒12个 | 10秒10个 | 10秒8个 | 10秒6个 |
5.腾空飞脚
（1）测试方法：在空中，左脚屈膝收控于腹前；右腿在空中踢摆时，击响腿脚尖过肩；击响时，击掌、拍腿连续、准确、响亮；上体正直或微向前倾；落地时，起跳脚先着地。
（2）评分标准：
| 等级 | 优 | 良 | 中 | 差 |
| 分值 | 10分 | 8分 | 6分 | 4分 |
| 标准 | 起跳脚先着地，其余三点（左腿屈膝，连续击掌、拍脚，摆动腿脚尖过肩）符合三点技术要求。 | 凡符合起跳脚先着地，其余三点（左腿屈膝，连续击掌、拍脚，摆动腿脚尖过肩）符合两点技术要求。 | 凡符合起跳脚先着地，其余三点（左腿屈膝，连续击掌、拍脚，摆动腿脚尖过肩）符合一点技术要求。 | 凡符合起跳脚先着地，其余三点（左腿屈膝，连续击掌、拍脚，摆动腿脚尖过肩）均不符合技术要求。 |
