孩子就直点头，妈妈就进一步的引导说：我知道你非常希望自己学习好，我也知道你也能够玩游戏，毕竟你游戏玩得挺好的了，那你看咱们怎么协调一下呢？

　　孩子就要求妈妈能监督他，帮助他。这也正是咱们要讲的第四个小方法。

　　第四个，跟孩子一起商量如何控制自己。

　　如果你担心沉迷手机有可能影响生活和学习，你应该坦率地跟孩子提出你的担心，并跟孩子一起头脑风暴出解决方案。

　　要记住，只有孩子自己提出的规则，孩子才容易遵守。千万别把你的意图强加给孩子。

　　一个能够管好自己玩游戏的孩子，会比父母不准他接触游戏的人，更具有自我控制能力，而自控力，是孩子能够迈向成功最重要的能力之一。

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　　最后，送给大家一段家庭教育专家李玫瑾教授的话：

　　当家长发现孩子已经在某个阶段出现了网瘾的问题，要寻找另外一个更有趣的东西，比如打篮球、游泳或者郊游、探险来转移他的注意力。最好的就是带有体力的活动，因为体力可以让神经系统兴奋起来、协调起来，然后让人们慢慢从这个瘾当中拔出来。

　　还要特别强调一点，不要特别快地去戒瘾，任何瘾都不能一下断掉。那是很危险的，对人会引起另外一个问题，就是焦虑问题，出现焦虑问题的话也很麻烦。因此，我们要告诉孩子，这个东西可以接触，但你不能把它弄成你的全部生活。