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　　2.专心学习，不开小差

　　拿起课本，就不能碰手机、电脑；开始学习，就不能东张西望，跑来跑去。

　　在家专注学习比在校学习更难，这一点需要家长的配合，帮助孩子集中精神。

　　3.独立作业，主动学习

　　每天自觉学习，不用家长催促，遇到问题积极思考，通过读课文、看工具书、查资料、请教家长等办法解决问题。

　　4.多做习题，举一反三

　　把以前做过的试卷再拿出来做一遍，特别是重点考试及薄弱科目。

　　把新课课后的例题做一遍，加强理解，巩固好预习成果。

　　5.整理错题，勤于反思

　　把之前的试卷、练习册都翻出来，整理出典型的、常错的题目，把题目、错因、正确答案都抄到错题本上，记得留下一定空白。

　　每隔几天就做一遍错题，直到真正会做了，不会再错了。

　　3高效管理时间高度投入学习

　　“牢记5大原则”

　　1.确保一直在学习最重要的东西。

　　2.放弃挑战超过自己能力范围的难点、难题。

　　3.根据学习内容的不同特点来安排时间。

　　4.马上执行，想到的就去做，不懂的就去学。

　　5.劳逸结合，也要学会挤时间休息。

　　“番茄时钟学习法”

　　先写下所有要学的内容，按重要程度进行排序，先做最重要的学习任务。

　　学习时，定一个25分钟的计时器，在这段时间内不能做别的事，不能突然离开座位，直到专注地完成任务。

　　闹钟响起的时候，最好已经完成学习任务，在计划表上打勾，然后开展下一轮番茄时间。

　　“40分钟学习法”

　　一般的课堂时间为40分钟，40分钟，可以保证孩子高效地听课，也是孩子能保持专注的最大限度。

　　每学习40分钟，就要休息10分钟，为了保证精力和体力，避免学习兴趣降低，确保下一阶段的学习。

　　时间管理并不复杂，只要家长做好引导，孩子就能高效学习。

　　4

　　家长做好榜样

　　助力孩子成长

　　在这个超长寒假里，孩子一直宅在家，各种负面情绪相继出现。

　　当孩子出现沉默、暴躁、爱顶撞、易发脾气等问题时，如果家长只知道说教、指责、训斥，会使孩子的情绪进一步恶化。

　　家长要学会理解孩子的情绪，及时进行正面的疏解与引导。

　　更要做好孩子的榜样，上好这堂难得的人生大课。

　　一、树立乐观积极的形象

　　特殊时期，不抱怨，不沮丧，不惶恐，要相信国家，心怀希望。

　　关注新闻动态，多跟孩子讲讲这次事件中的英雄事迹，普通人的大爱，为孩子树立正确的三观和人生信念。

　　告诉孩子，留在家就是最好的贡献，在他人为我们负重前行时，我们更要努力学习，提高自己，争取将来报答祖国。

　　二、营造适合学习的环境

　　不管大人还是小孩，都要有一张属于自己的、干净整洁的办公桌或书桌。

　　少看电视，少打麻将，少玩游戏，在孩子学习时，不要制造多余的噪音。

　　家长也不要频繁打扰、干预孩子，有工作任务的，可以和孩子一起投入于工作或学习中。

　　三、和孩子一起竞技进步

　　为了调动孩子的学习兴趣，家长可以通过比赛，让孩子乐于参与。

　　比如和孩子比一比，在40分钟以内，谁完成的任务更多，做得更快的要总结经验，做得更好的也要分享经验。

　　这样一来，孩子不仅提高了学习效率，也会把学习当做一件有趣的事。

　　在你来我往的竞技中，家长与孩子共同学习，一起进步。

　　5加强家校沟通多与老师联系

　　1.关注学校的最新安排

　　2.积极主动与老师联系

　　3.最大限度展开合作

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　　开学延迟，千万别养成这6个坏习惯（再忙也要看看）

　　作息不规律

　　在假期期间，孩子们不用早起上学，没有了这个最大的约束，孩子开始放肆玩，晚上晚睡，早上晚起，由于冬天天气寒冷，孩子们更是能在被窝躺多久就躺多久。

　　一些家长认为孩子上学辛苦，难得放假，就任由孩子睡懒觉，实际上，这对孩子没有任何好处，不但打乱了孩子原本规律的生物钟，而且并没有达到好好休息的效果。

　　家长们的正确做法应该是根据学校的作息时间，可以适当放宽要求，制定合理的寒假作息时间，让孩子既可以得到适当的放松，又不会变得懒散，开学时收心也会更容易。