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　　31、多说话，并提高话语的质量。

　　32、带病用脑会对大脑造成损害。

　　33、掌握速读的技巧。

　　34、利用吸引力法则

　　35、学会速读：阅读就像骑自行车，骑到一定速度才能骑得好，骑得顺畅。

　　36、高速大量的输送知识，俗称吞鲸式读书法，长时间集中注意力会让大脑更灵活。

　　37、众多技巧之一，去“做”，绝不要期待任何“结果”。

　　38、一时一事，花5分钟也好10小时也好，一口气做完。

　　39、优柔寡断是严重的浪费时间，不要超过60秒。

　　40、把工作分成小部分做，会有分心的危险。

　　41、工作越努力，工作的能力就越强，休息就越有效果。

　　42、摄取肉类容易分散精力。

　　43、勤于模仿，如手段，技术和语言，别人做事时不要躲得远远的。