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新型冠状病毒感染的肺炎日常预防,附洗手方法和口罩佩戴法

2020-02-04 10:58:18中考网整理
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  (一)坚定信念,增强信心,保持良好心态,不造谣、不传谣、不信谣,实时关注权威部门发布的真实疫情信息与防控措施,配合并服从各级政府及疾控部门的安排。

  (二)尽量居家,提倡信息拜年、电话拜年、视频拜年,鼓励“云团聚”。不要外出探亲旅游,不要参加聚会、聚餐等集体活动,务必不到疫情严重地区。

  (三)减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

  (四)不要接触、购买和食用野生动物(即野味),避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场,禽肉蛋要充分煮熟后食用。

  (五)居室保持清洁,勤开窗,经常通风。

  (六)随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。正确洗手需掌握六步洗手法。

  六步洗手法:

  第一步,双手手心相互搓洗(双手合十搓五下)。

  第二步,双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下)。

  第三步,手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下)。

  第四步,指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下)。

  第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下。

  第六步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。

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