血清素增加，记忆力变好，学习的效果也更好了。

　　正肾上腺素使孩子的专注力增强。

　　所以学生心情愉快、上课专心，记得快、学得好，自信心与自尊心也提升了。

　　多巴胺是种正向的情绪物质，我们看到运动完的人心情都愉快，打完球的孩子精神都亢奋，脾气都很好。血清素跟我们的情绪和记忆有直接的关系。

　　血清素增加，记忆力变好，学习的效果也更好了。

　　正肾上腺素使孩子的专注力增强。

　　所以学生心情愉快、上课专心，记得快、学得好，自信心与自尊心也提升了。

　　他们还做了一个实验，将学生最不喜欢、最头痛的课，如数学，排在上午第二节课上或下午第八节时上，结果发现上午那一组的学习比较好，好到两倍以上。

　　因为运动完的神经传导物质在上午第二节课时还在大脑里，但是到下午时就已经消耗殆尽了。

　　一学期下来，这组学生的阅读、理解能力比正规上体育课的学生高了10%，而且打架事件也减少了。在全美30%的人过胖时，他们学校只有3%。

　　“运动除了能让我们的心态做好准备，还能从细胞层面直接影响学习，提高大脑输入及处理新讯息的潜力。”长期研究大脑与运动的美国哈佛大学教授约翰?瑞提，喜欢举内帕维中央高中的成功经验，说明运动不只对身体好，对大脑也好。

　　有人根据各地媒体的报道，统计出了2017年全国29个省(直辖市、自治区)共计58名高考高分获得者的详细资料，发现不少人都表示喜欢运动，甚至有一两项运动专长。其中平时有运动锻炼习惯的，占比达到了57%。

　　据研究发现，一个人智力发展最迅速的时期是在6岁～16岁这个阶段，在这个时期经常运动，有助于智力发展。

　　对政策的出台，也有网友笑称：“我终于可以自豪地说，我的体育是体育老师教的了!”还有人说：“体育老师可以光明正大要课了。”

　　郑州大学教育学院教授罗志敏认为，此举将是体育教育领域的一次“倒逼”式改革，体育的100分能否严格把关很重要，需要教育系统从提高体育教师素质、增加体育教师岗位、完善体育考核机制、堵住人为操作漏洞等方面着力。

　　2018年9月份召开的全国教育大会号召“要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”，对整个学校体育的谋篇布局，指明了方向，明确了任务。

　　教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰近日在接受新华社采访时说：“我们希望经过若干年的努力，能够把体育真正做成一门主课。在中考里面，它要起到主课作用，就跟语数外同分值。”

　　所以，家长和老师们，从现在开始，重视孩子的体育锻炼吧!2020年已经到来了，中考越来越近了，再不锻炼真的就晚了!或许，体育课地位的上升，是一个全新的开始。