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上课犯困怎么办(2)

2020-01-13 14:20:42中考网整理
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  @拖出去扔啦:真困喝啥都没用[允悲]

  @三澄美晴:我觉得啥都没用,有段时间我一直喝咖啡,到最后咖啡都不管用了。

  @开高达的TangY:都没用,只有功能饮料才能救我了[允悲]

  @关于小V卢伟钒:啥都没用,只能靠毅力。

  @大刀吹峰机:都没用[并不简单]。

  建议直接睡觉派

  @AkaBboyao:睡觉。

  @好的湖:睡10分钟[笑而不语]

  @华小浥yu:睡十五分钟比什么都管用。

  @Gaokaoing_fgt:还是该睡睡,睡醒了才有精神。不睡效率极低。

  @一个宝贝鬼:就闭上眼睛吧。

  @李的小迷妹6868:还是睡吧。

  其他高招

  @江袁湘琴樹:和朋友约好,困的时候突然戳对方一下,在对方不知道的情况下呢!!!这个真的最有用[doge]

  @萌萌萌萌啊宝:要不试试用风油精涂上眼皮[doge]那酸爽。

  @matchayan:都对我没用,我选择风油精。

  @陈言諪:坐直,大口喝开水,我物理课困了都这样[doge][doge]

  @清凇-m:突然被老师点名提问最有用[允悲]

  @Librata-:真困的话建议站起来上课哈。

  @Wiiiang:被吓最有用,老师来了被同桌用力一戳贼精神。

  @你就是我手心里的大宝:[二哈]如果是上课的话,建议直接站到后面听课,抗困是不可能的。如果是晚上,早睡早起吧[求关注]

  @L橘皮油:花旗参片泡水巨管用。

  @藤椅飘去哪:跑步、早上洗冷水澡,保精神,我试过[并不简单]

  @新好莲子:掐大腿。

  @逍遥听风_Roy:吃零食[doge]

  @网线有点卡:站起来或者眯一小会由同学打醒[doge]吓醒最好。

  @Ashley舒:我吃薄荷糖,超凉的那种。[允悲]

  @打包了一点兴兴的耀眼:在学校的时候,上课困最能让我马上清醒的就是老师突然开始讲故事,我们班主任就是这样,数学老师一看我们困了就开始给我们讲故事讲笑话,讲到大家都挺过来了再上课,超棒[兔子]

  以上只是网友们的个人建议,同学们还是要选择适合自己的方法,下面帮大家整理了防困小妙招,赶紧马住!

  02

  防困小妙招

  伸展身体

  用运动去唤醒你的身体。早晨起床的时候多伸几个懒腰,伸懒腰的时候身体的大部分肌肉会变成收缩状态,使血液流回心脏,可以加快新陈代谢,起到缓解疲劳的效果。

  学习中犯困的时候,可以做几组扩胸运动,使身体内的血液快速在心脏与大脑之间循环,也可以尝试捏揉中指指间。

  做眼保健操能够保护眼睛,对缓解眼睛疲劳也非常有效,感觉到眼睛劳累时可以做这个动作。

  改善睡眠

  课上没精神,犯困,大多数原因都是晚上睡眠质量不高引起的。晚上要保证有充足且高质的睡眠,才可以保证第二天的精神状态饱满,才能集中精神听讲与学习。

  睡觉这件事,多了浪费生命,少了危害生命。有一个好的睡眠,才是保证学习的基本。

  改善饮食

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