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　　1、增强体质，获取强健体魄。

　　2、激活思维，促进智力水平的发展。

　　3、磨练意志，塑造良好的个性心理。

　　4、提高生命质量，提供更多发展机会。

　　五、用过的东西放回原处：

　　1、建立秩序感，生活学习有条不紊。

　　2、自觉“归位”，对人对己负责。

　　3、省时即高效。

　　4、关照别人就是关照自己。

　　六、干干净净迎接每一天：

　　1、做好个人卫生，讲究公共卫生。

　　2、预防疾病，保护身体健康。

　　3、展示良好的个人面貌。

　　4、尊重他人，争做文明人。

　　七、耐心听他人说话：

　　1、耐心倾听，学会提问。

　　2、尊重促发共鸣，心灵与心灵沟通。

　　3、三人行必有我师，谦虚者收益最大。

　　4、拓展人际交往。

　　八、自己的事情自己做：

　　1、克服依赖，不给别人添麻烦。

　　2、学会自我管理，对自己负责。

　　3、磨练意志，自我面对困难。

　　4、独立思考和解决问题，形成独立人格。

　　九、微笑待人：

　　1、一种美丽的心情，一份愉悦的心境。

　　2、不止代表一种语言：尊重、友善、鼓励、包容……

　　3、亲近他人的“名片”

　　4、微笑着承受，苦难也会减半。

　　十、说了就一定要努力去做：

　　1、从实际出发，量力而行。