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　　1.调整心态

　　很多学生在现今强势的学业竞争环境下，通常有很强的心理负担，每遇大、中、小考，不免焦头烂额、心情烦躁。更有胜负欲比较重或者平时基础薄弱的孩子，会陷入令人担忧的心理状态中。

　　考过试的家长都该明白，考试中80%考心态，心态一崩，等待孩子的多半是考试失利。

　　这时，家长应多给孩子一些宽慰，告诉孩子相信自己，也提醒孩子，考试的目的是位测试阶段性收获，不是与人比较长短。

　　2.二八法则

　　考试考孩子，更是考家长。部分家长面对即将到来的考试，比孩子还焦虑。可怜天下父母心。为了让孩子考出好成绩，恨不得只要孩子醒着的时间都在刷题，殊不知“题海战术”会直接导致“疲劳复习”，完全抓不住重点。

　　考过试的家长都该明白，试题其实也符合“二八法则”，只要能抓住考察范围的20%作为重点复习，成绩就不会差。复习有节奏、抓重点，省去很多不必要的时间成本。

　　3.重视模拟

　　在考前紧张的复习节奏中，学生和家长都希望多看资料多刷题，容易遗忘模拟练习的重要性。

　　复习不能只停留在对知识点的掌握上。不在心理上、策略上做好充分的准备，考场上就容易掉链子，发挥不出正常水平。

　　如果在考前能够做一些模拟练习，提前适应考试状态，预演考试可能会面临的各种情况，做好相应的对策准备，孩子到了考场上，才能信心满满，游刃有余。