Image Modal for Mobile

全国站 中考网-全国站

中考网

期中考试,考试周的存活指南

2019-11-04 10:55:44中考网整理
点击免费领取中考核心考点资料!

  1

  做好准备工作

  机会和成功都留给有准备的人

  充分的准备从完美的复习计划开始

  根据考试安排的时间、各个课程的难度以及自己掌握情况制定出合理的复习计划,这样就能做到心中有数。同时要明确重点,攻克难点,侧重疑点。在对知识点进行梳理的时候应抓住重点、难点和疑点。复习更重要的是查漏补缺。

  2

  驻扎在绝佳的学习地点

  听说复习和开了空调的图书馆更配哦

  争做图书馆的雕像!自习室的幽魂!

  选好复习地点,这对于复习效果很有帮助。尽量选择图书馆、自习室或者咖啡馆这种安静的地方,这样能够专心复习。不要选择寝室宿舍这种充斥着各种声音和气味的地方。

  3

  将压力变成你的朋友

  机会和成功都留给有准备的人困难像弹簧,你弱它就强

  适当舒缓压力会提高学习的效率噢~

  压力会使我们心跳加速、呼吸加快、手心冒汗。这时我们可以找一个安静的地方,看一本自己喜欢的书、一首歌、一首诗,也可以去操场跑跑步、唱唱歌、看一场电影。

  4

  及时调整心态

  嘴角向上!蒸蒸日上!保持围笑!莫方莫方!

  保持良好的心态能发挥出最好的水平噢

  首先,注意科学用脑。在考试前夕,加紧复习是完全必要的,但一定要劳逸适度。第二,保持心情舒畅。心理学研究证明,谁能在紧张中解脱出来,谁就会在考试中得到好处。第三,消除自负心理。过于自信便成了自负,是自信心理的恶性膨胀。第四,要有良好的心理素质。临考之际需要具有敏锐的观察、准确的记忆、丰富的想象、高度集中的注意力和顽强拼搏的精神。

  5

  拥有良好的睡眠

  想成功?先睡个饱!

  拒绝熬夜!拒绝手机!

  睡眠的作用有补充人体的能量,增强自身抵抗力,使人体得到充分的休息等。所以,想要复习好,从先睡个好觉开始。

相关推荐

点击查看更多
特别策划更多
进入特别策划频道