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　　5、中考当天早晨，应有良好的心理暗示：

　　如”我很放松，今天一定能正常发挥“、”今天我很冷静，会考好的“等。

　　6、浏览笔记、公式、定理和知识结构：

　　主要是浏览一下重要的概念、公式和定理，或记一些必须强记的数据。

　　7、自信地前往考点，要暗示自己有信心：

　　如，全部科目我已做好复习；今天考试，我一定能正常发挥；对此我充满自信……

　　8、进考场前10分钟：

　　在考室外最好是一人平静地度过，可就近找个地方坐一会儿，或看一下笔记，再次浏览知识结构。设法避开聊天。

　　9、入场前提醒自己作到”四心“：

　　一是保持”静心“，二是增强”信心“，三是做题”专心“，四是考试”细心“。

　　10、见老师，问声好：

　　以消除对监考老师的敬畏感，获得一种和谐的亲近感。

　　11、不要一心想得满分：

　　特别是对平时成绩中等上下的同学来说，一心想得满分是大忌。当然，应该得的分一定要得，该放弃的敢于放弃。如果有时间再攻暂时放弃的题。