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　　1.选文说明的中心内容是什么？

　　变换思考和活动的内容，是针对脑力劳动者的一种积极有效的休息方式。(或脑力劳动者积极有效的休息方式。)

　　2.选文第③段中加点词“极度”为什么不能删去？

　　“极度”指程度极高的意思，表程度；说明长时间的脑力劳动使人的大脑皮层兴奋程度极高。如果删去了就没有程度上的强调，所以体现了说明文语言准确、严密的特点。

　　3.选文第④段中画线句子运用了什么说明方法？有什么作用？

　　举例子、作比较；具体而突出地说明了“不必停止活动，只需改换活动内容，就能使大脑的不同区域得到休息”。

　　4.对选文内容理解有误的一项是（C）

　　A.对睡眠不足者来说，睡眠是一种非常适用而又有效的休息方式。

　　B.大脑皮质的神经细胞以不同的方式排列组合成各不相同的联合功能区。

　　C.卢梭在治学中通过将脑力劳动转换为体力劳动的方式来消除疲倦。

　　D.当精神超级紧张时，你可以尝试再做一份与自己职业不类似的有挑战性的工作。

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