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　　告别“温柔的”体育课，增强体质需要硬功夫

　　虽然是出于不愿意在体育上拉开中考成绩的差距，但确实有越来越多的家长开始重视孩子体育锻炼，重视从小开始增强体质。

　　过去在很多地区，体育中考被异化为送分考试。南京理工大学动商研究中心曾对我国部分地区中考评分标准进行统计，发现等于或高于《国家学生体质健康标准》的地区是少数，低于国标的地区占了主流，其中个别地区的“标准”与国标相距甚远。

　　“应当看到体育考试难度增加、分值提高、分差拉大的积极意义。如果不用使劲练大家都能拿满分，那是‘水考’。”王宗平认为，当下，一些学校的体育课存在“无强度、无难度、无对抗，不出汗、不喘气、不奔跑、不脏衣、不摔跤、不擦皮、不扭伤”的“三无七不温柔体育课”现象，需要通过中考的指挥棒引起家长重视的同时，学校体育课更应开齐开足。每所学校都应按照国家有关规定，配齐配足体育教师，体育场馆设施和器材设备也要达到办学标准。

　　“身体素质的训练应基于一定基础的运动强度和运动时长，不可以投机取巧。”国际马伽术教官樊璠说，“带有一定强度的运动项目可以更好地增强孩子的心肺能力、肢体协调、肌肉力量等综合素质。运动带来的不单纯是生长帮助，更多的是给予青少年精神上的引导，优化思维模式和行为习惯，这是其他学习方式所不具备的。”