1.测试前要注意休息，适当运动,合理搭配饮食；测试当天一定要吃好早餐，保证充足的营养。建议每位考生备一套衣服、一双鞋子和一条干毛巾（放在送考车上），以便出汗或下雨时进行更换。

　　2.不得携带任何通讯工具、摄影设备、练习用球、背包等进入考场。

　　3.测试前应做好准备活动，测试后应做好整理放松活动。

　　4.参加测试时，必须严格遵守考场纪律，按照学校编排的顺序有组织地整队入场进行测试。进入考场后，考生需按照检录表上的顺序参加测试。全组同学完成所有项目的测试后，需集体离场。有特殊情况需经主考教师允许后方可离场，否则以放弃考试处理。

　　5.测试期间，考生要爱护测试设施设备，维护考点公共卫生，不在考试区域大声喧哗，做文明守纪考生。

　　6.每位考生都有权监督测试教师在测试、计量和记录考试成绩时是否公正、准确。考生应核对“检录表”上记录的成绩是否与本人测试成绩相吻合，如有问题，应及时向测试教师提出。

　　7.每测完一个项目，小组长应取回学生手册、IC卡和检录表，同时保管好本组同学的学生手册和IC卡，确保准考证、条形码的清晰完整。如有考生丢失IC卡，应立即报告该项目的测试组长，由测试组长采取应急措施进行处理。

　　8.测试结束后，应听从测试教师的指挥，按指定路线退离考场，并按学校要求统一整队离开考点。

　　9.着装应舒适大方，穿便于运动的服装和胶底运动鞋。禁止穿裙装、牛仔裤等不适宜运动的服装，禁止穿塑料鞋、皮鞋、拖鞋、钉鞋，禁止穿带有特殊标志、图案的服装参加考试。

　　10.所有项目测试完的考生，不能以任何理由再申请缓考和免考。女生生理期及突发伤病的考生，应及时向学校报告，由学校向考点负责人提交书面申请，并按要求办理临时缓考手续。

　　11.考生必须严格遵守体育中考测试的各项规定，严禁弄虚作假、冒名顶替。对违反纪律者，视情节轻重，由市教-育局分别给予批评教育、该项目成绩作零分处理、取消体育考试资格等处分。