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　　3.破坏与周围人的关系

　　孩子一旦爱玩手机，父母必然恐惧担心，着急上火，或直接干涉，拔网线、砸手机，争吵责骂；或到处寻方找策，一想起来就暗自垂泪，为孩子未来担心；老师则怒其不争，反复劝说无用后，干脆听之任之；处在压力之下的孩子，不管在手机中获得多少乐趣，一旦面对现实，立马觉得压力特别大。

　　这是大多数沉迷手机孩子的生存状态。

　　理想与现实的冲突，自己意愿与家长老师的矛盾，使他们处在一个不和谐的关系中，不可能有发自内心的快乐，也不可能在被逼学习的高压环境下获得真正的进步。

　　03

　　买手机前，和孩子沟通好这几个问题

　　1.使用规则

　　在使用手机前，家长和孩子需要共同制定规则，以免“野马脱缰”。制定规则的原则是越具体越易行，例如：

　　1.什么情况下可以用手机

　　在老师要求的作业中，有上网查阅资料，可以使用。

　　2.什么时候可以玩手机

　　开辟一个自主时段，例如晚上21：00—21：30，在作业按要求完成后，可以跟同学聊聊天，或玩半小时游戏。

　　3.什么时候不能用手机

　　上课时不能玩手机，写作业时不能玩手机，吃饭时不能玩手机等等。