在之前的帖子里我提到了“限制性信念”这个名词，也有一个篇幅来专门阐述，现在与各位家长朋友们再分享一下。

　　用一个很形象的比喻来形容我们过去的一些旧有的信念，过去的限制性信念太多了，像臭婆娘的裹脚布把我们的思维裹了一层又一层，束缚了行动了，熄灭了创造力。

　　走路的时候到底看不看书？

　　我有个朋友很奇怪，他常对一些旧有念产生怀疑，然后反其道而行之。比如我们小时候，老师常告诉我们“走路的时候别看书，眼睛会坏的”，他就说这种说法站不住脚，可笑，而且让人白白浪费掉很多很珍贵的时间。所以，平常只要有走路的机会，他就会带上报纸或书本。有他待的地方报纸总有大叠大叠地堆放着，这些报纸都是他一心二用，边走边看出来的。而且他的眼睛并没有因为走着看报而变坏。

　　那我们可能会有另一方面担心了，别走边看报会不会有撞电线杆的危险呀？他说，这些担心都是多余的，我们的潜意识会帮我们找到理想的“导盲犬”，只要前面有一个人，你用余光跟着他走就可以了，偶尔抬抬头看看路况就可以了。他还补充说，如果你在看报的同时，耳朵再挂上一个英语听力的耳机就更赚时间了。

　　也许这只他是个人的习惯，我对他的这种做法不置褒贬，在此举这个“看似荒唐”的例子是为了方便大家对信念的认识。

　　如何改变

　　一切个人的突破都始于信念的改变，然而我们要怎样改变旧有的信念呢？

　　最有效的办法便是让脑子去想到旧信念所带来的莫大痛苦，你必须打心底体认这个旧信念不仅在过去及现在带给你痛苦，并且也确信未来仍然会带给你痛苦；在此同时，你要想到所换成的新信念能带给你无比的快乐和活力。

　　这个训练是最基本的，在日常生活中你要不断反复去练习，日久便自然能看到它的成效。别忘了前面我们曾说过，我们所做的每一件事，不是为了避开痛苦，就是为了得到快乐，只要我们把任何信念跟足够的痛苦联想在一起，那么便能很容易地改变这个信念。我们之所以对某些事会抱持不渝的信念，惟一的理由只不过是不相信它会带来痛苦。

　　第二种改变旧有信念的方法便是对其产生怀疑。如果你不怕丢脸，请问你是不是以前拼死地相信某些信念，而现在想起来倒觉得可笑？会有这样的改变是不是因为你有了新的依据，还是你终于发现先前的信念其实是行不通的？

　　当我们有了新的依据，就会对以往所持有的信念产生疑问，进而打乱先前的把握感，用新的依据来建立新的信念。不过新的依据也不见得必然会使我们改变旧有的信念，往往我们会发现所得到的依据跟旧有的信念相互矛盾，可是我们总会自圆其说地给自己找理由来支持这个信念。伊拉克总统萨达姆在波湾战争中就做过这样的事，他明明看见自己的军队经不起联军一打，同时所在地也被联军飞机炸得稀哩哗啦，可是他就是厚颜无耻地宣称伊拉克赢了。

　　新的依据要想改变一个人的信念，惟一之途便是要能造成对旧有信念产生怀疑才行，别忘了一个信念的形成必然是我们对它深信不疑。当我们对信念开始产生质疑，对其就不再有充分的把握，那就有如在撼动我们所认识的那张桌子的桌腿。

　　你可曾怀疑过自己做某件事的能力吗？你是怎么想的？很可能是你自问了这样的问题：“如果行不通怎么办？”或“如果我做不到怎么办？”

　　很明显地，问题问得好具有很大的力量，如果你把它用来质疑自己的信念，很可能会发现原来是糊里糊涂相信的。事实上我们有许多信念都是来自于他人，只是当时没有好好探究，如果我们能重新去认识，就会发现有些信念其实根本没有道理，而自己却人云亦云地相信了那么多年。

　　键盘布局

　　若你曾使用过英文打字机或电脑，就必然会恍然大悟我所举的这个例子。何以你会认为全世界百分之九十九的传统键盘其字母键、数字键及符号键都是相同的排列方式？

　　你应该知道Qwerty这六个英文字母键是在键盘的左上方，它们之所以这么排列是不是因为打起字来最有效率、速度可以最快？

　　大部分的人从来都没想过这个问题，直觉就认为应该是如此，毕竟英文打字机问世已有一百一十年。事实上这种排列方式是最没有效率的了，像Dvorak这种改良型键盘就证明远比传统排列方式的键盘更能减少错误、速度也加快甚多。

　　其实像Qwerty的排列方式只会减慢打字的速度，特别是当打得很快时常常会使字模卡在一起，因而降低了打字的效率。何以我们会坚持Qwerty的排列方式长达一百一十年之久呢？

　　于一八八二年时人们打字仍然采用左右食指边找边打的方式，可是当时有位女士发展出八指敲打键盘的方式，因而便参加打字比赛接受别人的挑战。为了赢得胜利，她雇用了一位专业的打字员，并且要他牢记每个键的相对位置。比赛当天这套方法果然奏效，打败了群雄而赢得第一，从此它便成为追求“打字速度”的标准，没有人质疑它是否真符合效率的要求。

　　在日常生活中你有没有思考过自己的一些信念以及它们的出处？你所认定的一定对吗？很可能在这些信念中就有几个正是阻碍了你更上一层楼的原因，而你根本还不知道呢!何不让自己静下心来，对比别人的行为模式，再思考一下自己的信念，看一看有没有哪些顽固不化的信念正在阻碍着你的前进。