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　　3。给孩子传递正面情绪，做好孩子的心理疏导。

　　给孩子更多的微笑，态度温和、真诚，并给予孩子赞美和肯定，“不要说万一考不上也没事，换句话说，是努力做好自己就好。”

　　4。作为家长，不可或缺的就是做好孩子的后勤工作。

　　“既要孩子吃饱、吃好、清淡、少吃脂肪和糖，还要适当吃些杂粮，及时补充水分。”周伟说。

　　还有六不要：不要用饮料代替白开水、贪凉、午睡时间过久、节食、室内外温差过大、在风口上猛吹。“好的身体是取得好成绩的最大前提，家长一定要操好这份心。”

　　5。为孩子把好“方向盘”。家长首先要了解、关注、研究政策，还要了解各个学校的情况，做好外围工作，就是合理看待自己孩子的实力，为孩子选择合适的学校。

　　不过，他建议家长选择学校更要选择班级，“好的班级意味着优秀的学生、负责的老师和学校更多的资源。”

　　对考生说

　　要按照定好的计划复习

　　清晨起床后：适合学习一些难记忆却必须记忆的东西，如外语、定律、历史事件等。

　　8点到10点：人精力充沛、大脑兴奋，适合攻克难题。

　　18点到20点：回顾和复习全天学过的东西加深印象，同时整理笔记、归纳整理，效果更佳。

　　入睡前一小时：适合对一些难以记忆的东西加以复习。