中考网：我市初中毕业生体育中考将于4月2日—30日举行，为避免中长跑过程中发生意外，今年体育中考考场内外做足急救措施。

　　据悉，为保障广大考生人身安全，今年我市体育中考不仅在考场外设有救护车、观察员等。同时，为避免考生在中长跑发生意外，还特意在中长跑起点处设立医务室，以便对场内发生意外事故考生进行紧急救治。

　　此外，考务组成员提醒广大考生，为避免意外发生，考生考前需做简单的热身运动，动作幅度不宜过大。考试中出现出现摔倒、擦伤等情况，须立即举手示意考场手边观察员。同时，如出现小腿抽筋等情况，可通过握住抽筋腿的脚趾，用力上拉，同时用手掌按压膝盖的方式，帮助小腿伸直，进行自救。